Trang Nhà Lịch Trình Tu Học Lá Thư Tu Học Hình ảnh sinh hoạt Đóng góp Trang bạn Các nhà xuất bản

Lá thư tu học tháng 2 năm 2006
Tăng thân Thuyền Từ vùng Hoa Thịnh Đốn
10413 Adel Road, Oakton, VA 22124

Ngày quán niệm đầu tháng 2 năm 2006

Ngày quán niệm đầu tháng 2 năm 2006 sẽ được tổ chức vào thứ Bẩy 4 tháng 2 từ 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều tại Unitarian Universalist Congregation of Fairfax (UUCF), 2709 Hunter Mill Road, Oakton, VA 22124. Quý vị có thể vào trang nhà tại http://mpcf.org để xem bản đồ và đường đi tới UUCF. Chương trình tu học trong ngày:

10:00 Tọa thiền, kinh hành, tụng kinh
12:00 Ăn trưa trong im lặng hùng tráng và nghỉ trưa
2:00-2:45 Nghe băng hình pháp thoại của thầy Nhất Hạnh
3:00-4:30 Thiền trà, trao đổi kinh nghiệm tu học
4:30-5:00 Tọa thiền, chia tay

Kính xin quý thiền sinh đem theo thức ăn chay để ăn trưa chung và mặc y phục thoải mái để ngồi thiền.



Tin ngắn:



Quà Xuân Bính Tuất:

Nhân dịp Xuân Bính Tuất, tăng thân Thuyền Từ kính gửi đến quý vị vài món quà văn nghệ:

Dưới đây là bài kệ do bác Tâm Trung Hiếu sáng tác trong khi thực tập thiền tọa tại tư gia:

Kệ Tắt Nến (1)

Đưa tay tắt đèn cầy
Thấy lòng mình như mây
Việc phải làm, hoàn tất
Hạnh phúc dâng tràn đầy.

Bác có chia xẻ là cây nến tắt cũng như cuối cùng của một đời người. Khi mọi việc cần phải làm đã được hoàn tất thì lòng mình rất vui, và có thể ra đi rất nhẹ.


Dưới đây là đóng góp của chị Tâm Hạnh Nguyện:

Kệ Tắt Nến (2)

Đưa tay tắt nến hồng
Người cùng khói thong dong
Nguyện mọi loài an lạc
Dứt ba nghiệp thì xong.


Dưới đây là đóng góp của cô Hoàng Tâm:

Chúc Mừng Năm Mới

Năm mới chúc tăng thân
Tu học thật chuyên cần
Thở vào, lòng an lạc
Thở ra, nhẹ tâm thần.

ngày 6 tháng 1 năm 2006

Thiền Hành

Lòng mở rộng nên trời càng nắng đẹp
Tâm thảnh thơi cho lá rực muôn màu
Miệng mỉm cười, chân cùng bước bên nhau
Cùng thở nhẹ, thấy đời ôi huyền diệu.


Đây là đóng góp của chị Chân Minh Giới:

Hạnh Phúc

Sáng nay đi thiền hành
Chim hót khắp muôn phương
Cây lá đong đưa nhẹ
Côn trùng kêu vấn vương

Nhìn chiếc lá rơi xuống
Từng hơi thở vào ra
Hạnh phúc đang có mặt
Em và tôi không xa.

Chân Minh Giới
tháng 10 năm 2005

Câu đối đầu xuân:

Nhân dịp Xuân Bính Tuất, cô Hoàng Tâm có làm một câu đối và có ý nhờ tăng thân làm vế đối lại. Đây là vế đầu của câu đối:

* Thuyền Từ ghé bến, đưa tăng thân đến bờ an lạc.

Đây là vế đối của chị Tâm Hạnh Nguyện:

* Pháp luân thường chuyển, rước chúng sinh rời bến lầm mê.

Đây là vế đối của chị Minh Lệ:

* Sóng Bi vỗ mạn, chở chúng sinh vào biển thảnh thơi.

Đây là vế đối của cô Hoàng Tâm:

* Bồ Tát thăm nhà, giúp Phật tử mở cửa từ bi.


Dưới đây là đóng góp của chị Tâm Hạnh Hương:

Những Cảm Nghĩ Cuối Năm

Lật bật mới đó mà đã hết năm 2005 rồi, một năm với nhiều biến cố ghê gớm (những cơn bão tố và sóng thần Tsunami, Katrina, Rita...) cho xứ Mỹ và thế giới nói chung và cho bản thân tôi nói riêng. Cuộc đời và mọi chuyện quả thật vô thường, nay còn mai mất, nay nhà cửa cao sang, mai sụp đổ tan tành, nay hạnh phúc ấm êm, mai chia ly tang tóc... Có thấy vậy, mình mới biết quý cuộc sống bình an; có thấy nhân gian khổ sở vì thiên tai mình mới thấy những gì mình đang còn có trong tay là hạnh phúc và may mắn biết bao. Cũng nhờ đã trải qua những giây phút khổ đau cùng cực trong vài năm qua và sự thực tập nghiêm chỉnh Năm Giới, tôi bắt đầu tìm ra được những an ổn và khám phá mới lạ trong tâm hồn và cách suy nghĩ của mình, và đón nhận được thêm nhiều niềm vui rất đơn giản và bình dị trong cuộc sống mà trước đây tôi không thể nào cảm nhận được.

Sư Ông Nhất Hạnh đã viết những lời dạy dỗ rất sâu sắc để nhắc nhở chúng ta thực hành Năm Giới (không giết hại, không trộm cướp, không tà dâm, không nói sai sự thật, không uống rượu/không dùng độc tố): "... Năm giới là nền tảng cho một cuộc sống có hạnh phúc và có chí hướng vị tha, có năng lực bảo vệ sự sống và làm đẹp cho cuộc đời ... là những nguyên tắc huớng dẫn chúng ta về hướng an lạc, giải thoát và giác ngộ ... là nền tảng của hạnh phúc cá nhân, gia đình và xã hội ... thực hành theo Năm Giới, ta sẽ đi đúng con đường chánh pháp, ta sẽ tránh được lỗi lầm, khổ đau, sợ hãi và thất vọng ...." Trong khóa tu mùa Hè năm 2001 tại Tu Viện Lộc Uyển ở Escondido, CA, nhờ năng lượng vững chãi và tốt lành của Sư Ông và tăng đoàn Làng Mai, nhờ những bài pháp thoại thật thấm thía và có khả năng chuyển hóa khổ đau, và nhờ sự hiện diện vui vẻ và đùm bọc của một số các anh chị trong tăng thân Thuyền Từ mà tôi và vài bạn trong tăng thân Thuyền Từ đã quy y và thọ Năm Giới với Sư Ông.

Trong quá khứ, tôi vẫn thường biện hộ cho mình mỗi khi phạm bất cứ giới nào. Nhưng càng ngày, tôi càng thấy rõ ràng là Năm Giới này có liên hệ rất là chặt chẽ với nhau, từ phạm giới này sẽ dẫn qua phạm giới khác rất dễ dàng: từ việc trộm cắp (phạm Giới thứ Hai) những món đồ đã có chủ sẽ dẫn đến việc nói dối (phạm Giới thứ Tư) để ngụy biện cho việc mình đã làm, hoặc là từ tình cảm dan díu và sự phối hợp của hai thân thể với người đã có vợ hay chồng rồi (phạm Giới thứ Ba) cũng sẽ dẫn đến việc phạm thêm Giới thứ Hai và Bốn ... Đó là chuyện hầu như không thể tránh được, và có thể phạm thêm Giới thứ Nhất, nếu đi đến chỗ quá bạo động. Thúc đẩy bởi năng lượng giận hờn, những ý nghĩ bạo động rất thường xuất hiện trong tâm.

Một thí dụ cổ điển là khi mình có đôi giầy mới thì mình nâng niu gìn giữ. Đến khi giầy lỡ dính bùn xình dơ dáy rồi thì mình không còn lo lắng, chăm sóc, ngó ngàng đến chúng nữa. Cứ thế đôi giầy càng ngày càng đen thui, dơ bẩn. Trong quá khứ, vì thiếu tôn trọng Năm Giới, những nguyên tắc mà tôi đã thành kính nguyện gìn giữ trong giờ phút truyền giới trang nghiêm, mà một kết quả bi đát đã xảy ra cho tôi: không những sự tu tập của tôi đã không tiến bộ còn bị thụt lùi thê thảm, giống như con thuyền chèo ngược dòng, không tiến ắt phải lùi thôi. Vì đời sống hằng ngày thiếu chánh niệm nên tôi đã ngụp lặn trong biển khổ mênh mông. Vì không thực tập Năm Giới nghiêm chỉnh nên tôi đã gây ra nhiều lầm lỗi. Mỗi khi đến giờ tụng Năm Giới là lòng tôi cảm thấy rất xốn xang, khó chịu và xấu hổ vì sự yếu đuối của mình. Nhưng bắt đầu từ đầu năm 2005, tôi đã nguyện giữ gìn Năm Giới thật nghiêm chỉnh và cố gắng giữ cho thân khẩu ý luôn được thanh tịnh. Mỗi lần nghe tiếng chuông trong ngày quán niệm là tôi lại lẩm nhẩm đọc thầm bài kệ:

Ba nghiệp lắng thanh tịnh
Gửi lòng theo tiếng chuông
Nguyện người nghe tỉnh thức
Vượt thoát nẻo đau buồn.
Trong ngày quán niệm của Thuyền Từ đầu tháng Mười Hai, tôi có thêm niềm vui là có vài người bạn mới cũng đến tham dự với chúng tôi. Tôi chỉ mong là họ cũng sẽ học hỏi được những điều hay và rất ích lợi trong sự thực tập chánh niệm với tăng thân Thuyền Từ mà tôi đã học được từ mấy năm qua. Cầu mong cho mọi người đừng làm như tôi trong quá khứ, đừng chờ đến giây phút khủng hoảng rồi mới chịu tu tập cho đàng hoàng.

Tôi đã tham dự những ngày quán niệm của Thuyền Từ gần bẩy năm rồi nhưng có lẽ đây là lần đầu tiên tôi được anh Chân Minh Tuệ mời đọc giới bản của Năm Giới. Nhận cuốn sách màu xanh lá cây từ tay anh Chân Minh Tuệ mà lòng tôi cảm thấy rất là sung sướng, hạnh phúc và tràn ngập một niềm hãnh diện lớn lao là vì tôi biết các anh chị giáo thọ của Thuyền Từ luôn luôn suy nghĩ, cân nhắc đắn đo trước khi quyết định làm một việc gì. Không biết những bạn khác trong tăng thân Thuyền Từ đã từng ôn tụng Năm Giới nghĩ sao, chứ đối với tôi, đây là một công tác vô cùng quan trọng và thiêng liêng.

Sau khi chúng tôi tụng những bài kinh thường lệ là đến lúc tôi đọc giới bản của Năm Giới. Cầm cuốn sách lên mà tôi rất cảm động, nghẹn ngào... đến tắt cả tiếng! Chính ra tôi có rót sẵn một ly nước nóng trước đó nhưng vì quá hồi hộp nên cổ tôi hơi khô và tôi cứ phải uống nước riết nên đến lúc cần thì hết cả nước! Nhưng rồi sau vài cái tằn hắn, tôi bắt đầu đọc chậm rãi và rõ ràng từng giới một, đọc với tất cả tâm hồn, với một niềm tin vững mạnh, với một tinh thần và thể xác trong sạch, và với một tấm lòng thương yêu tràn đầy dành cho mọi người. Tôi đọc to và từ tốn để cho những giới bản này thấm vào tim, óc, máu, và cơ thể của tôi cũng như của những người bạn trong tăng thân Thuyền Từ đang ngồi cạnh tôi trong thiền đường. Vừa đọc, vừa thở trong chánh niệm, vừa lắng nghe "tiếng chuông huyền diệu đưa về nhất tâm" mỗi khi anh Chân Minh Tuệ thỉnh chuông, tôi cảm thấy rất an lạc, nhẹ nhàng, và có cảm tưởng như mình đã là một người mới và được thọ giới lại với tăng thân Thuyền Từ. Hạnh phúc ghê lắm, các anh chị có biết không? Trong đầu tôi lại hiện lên hai câu kệ sám hối:

"Sám hối xong rồi, lòng nhẹ nhõm,
Ngàn xưa mây bạc vẫn thong dong"

Đến cuối buổi tụng giới, chúng tôi kết thúc bằng bốn câu kệ hồi hướng:

"Trì giới pháp thâm dịu
Tạo công đức vô biên
Đệ tử xin hồi hướng
Cho chúng sinh mọi miền"
Cám ơn anh Chân Minh Tuệ đã tưới tẩm trong Tâm Hạnh Hương rất nhiều hạt giống hạnh phúc, niềm tin, sự quý mến, cũng như sự khích lệ rất lớn trên con đường tu tập, bảo hộ thân tâm và giữ gìn giới luật để tránh được khổ đau cho chính mình và cho người khác. Tâm Hạnh Hương xin cám ơn chị Chân Ý, anh Chân Trí, anh Chân Minh Tuệ và chị Chân Minh Đức đã là những tấm gương sáng, là sự vững chải thảnh thơi, là những ánh đuốc trong đêm soi sáng và dẫn đường cho Tâm Hạnh Hương ra khỏi những chỗ tối tăm. Tâm Hạnh Hương cũng xin cám ơn gia đình huyết thống của Tâm Hạnh Hương đã từng an ủi giúp đỡ Tâm Hạnh Hương trong những lúc khó khăn, buồn phiền. Và sau cùng, Tâm Hạnh Hương cám ơn toàn thể gia đình tâm linh Thuyền Từ đã cho Tâm Hạnh Hương nhiều cơ hội học được những đức tính tốt trên con đường tu tập với nhau từ bấy lâu nay.

Tâm Hạnh Hương rất vui thấy rằng chiếc "Thuyền Từ" của chúng ta dường như đi ngược đi xuôi theo dòng sông nào cũng đi được cả, và điều đó rất quý và đáng mừng vì chúng ta sẽ cùng sát cánh bên nhau chèo cho qua được dòng sông, khúc êm đềm hoặc khúc chảy xiết, để một ngày nào đó sẽ cùng nhau ra tới biển.

Nhân dịp năm hết Tết đến, Tâm Hạnh Hương xin kính chúc toàn thể tăng thân và gia đình những chuỗi ngày thật hạnh phúc, mạnh khoẻ, an lạc và thịnh vượng.

Tâm Hạnh Hương
Mùa Giáng Sinh 2005

Trang Nhà Lịch Trình Tu Học Lá Thư Tu Học Hình ảnh sinh hoạt Đóng góp Trang bạn Các nhà xuất bản


Mọi ý kiến và đóng góp xin điện thư về webmaster@crpcv.org
Trình bày và thực hiện bởi tăng thân Thuyền Từ vùng Washington DC